Le foie et la vésicule biliaire au centre de votre énergie. On parle souvent du cœur, du système immunitaire ou des hormones… mais rarement de ce duo discret qui travaille sans relâche : le foie et la vésicule biliaire. Pourtant, leur équilibre conditionne votre digestion, votre niveau d’énergie, votre peau, vos hormones et même votre...
1️⃣ Le rôle essentiel du microbiote dans l’intestin L’intestin n’est pas qu’un simple tuyau digestif : c’est un organe intelligent, où se joue une grande partie de notre santé physique, émotionnelle et immunitaire. Le petit intestin est le siège de la digestion fine et de l’absorption des nutriments, tandis que le gros intestin finalise le...
La thyroïde est un petit organe en forme de papillon situé à la base du cou… mais son influence est immense. Véritable « reine du métabolisme », elle agit comme une centrale de régulation : presque toutes les cellules de notre corps possèdent des récepteurs à ses hormones. Quand elle fonctionne bien, tout le corps...
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