Prise de poids : voilà un sujet qui pèse lourd — au sens propre comme au figuré — et qui déclenche parfois un panique digne d’une tartine beurrée tombant côté confiture. D’abord, restez, car la suite vous promet des raccourcis pratiques, des images qui font mouche et un antidote à la culpabilité plus efficace qu’un...